Dlaczego kasztany są tak cenne?
Kasztanowiec zwyczajny to roślina, której nasiona – popularne kasztany – od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Zawierają one escynę, flawonoidy (np. rutynę, kwercetynę), kumaryny oraz garbniki. Te substancje wykazują silne działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i uszczelniające naczynia krwionośne. Dzięki temu nalewka z kasztanów jest polecana osobom zmagającym się z żylakami, obrzękami, bólem nóg czy stawów.
Na co pomaga nalewka z kasztanów?
Wyciąg z kasztanowca skutecznie łagodzi objawy przewlekłej niewydolności żylnej, takie jak ból, obrzęki, uczucie ciężkości nóg czy swędzenie skóry. Nalewka z kasztanów może być stosowana zarówno zewnętrznie (do nacierania bolących miejsc), jak i – po konsultacji z lekarzem – doustnie, w niewielkich ilościach.
Nalewka z kasztanów sprawdzi się także przy:
• bólach reumatycznych,
• nocnych skurczach łydek,
• hemoroidach,
• owrzodzeniach podudzi,
• obrzękach po urazach,
• profilaktyce zakrzepicy.
Nalewka z kasztanów, fot. Shutterstock
Jak zrobić nalewkę z kasztanów? Przepis krok po kroku
Przygotowanie nalewki jest proste i nie wymaga specjalnych umiejętności. Wszystko, co musisz zrobić to:
1. Zebrać świeże, dojrzałe kasztany.
2. Umyć je, osuszyć i pokroić na mniejsze kawałki.
3. Włożyć kasztany do dużego słoja (do połowy jego wysokości).
4. Zalać spirytusem 70% lub wódką (proporcja: 1 część kasztanów na 5 części alkoholu).
5. Słój szczelnie zamknąć i odstawić w ciemne miejsce na 2-3 tygodnie, codziennie wstrząsając.
6. Po tym czasie nalewkę przecedzić przez gazę lub filtr, przelać do butelek z ciemnego szkła i przechowywać w chłodnym, zacienionym miejscu.
Jak stosować nalewkę z kasztanów?
Nalewkę można stosować:
• Zewnętrznie – do nacierania nóg, stawów, miejsc z żylakami lub obrzękami.
• Doustnie – po konsultacji z lekarzem, 10-20 kropli rozcieńczonych w wodzie, 1-2 razy dziennie po posiłku (nie na pusty żołądek).
Kto nie może stosować nalewki z kasztanów?
Nalewki z kasztanów nie powinny stosować:
• kobiety w ciąży i karmiące,
• dzieci i młodzież poniżej 18. roku życia,
• osoby z chorobami wątroby, nerek, układu pokarmowego,
• osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (po konsultacji z lekarzem).
Możliwe działania niepożądane to nudności, dolegliwości żołądkowe, reakcje alergiczne skóry. Kuracja nie powinna trwać dłużej niż 3-6 miesięcy.
Artykuł ten ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem.
