Masz siwe włosy? Oto powody
Pojawienie się pierwszego siwego włosa potrafi zaskoczyć – szczególnie, jeśli następuje to w młodym wieku. W społeczeństwie siwizna często kojarzona jest z upływem lat, jednak — jak tłumaczy dr Aamna Adel, dermatolożka specjalizująca się we włosach — przyczyn może być znacznie więcej:
Dzieje się tak dlatego, że kiedy jesteś zestresowany – np. masz egzamin, sesję, przeżywasz rozstanie – organizm przechodzi w tryb walki lub ucieczki.
Stres wywołuje wydzielanie adrenaliny, noradrenaliny oraz sterydów, co wpływa na komórki macierzyste włosów odpowiedzialne za produkcję melaniny, czyli pigmentu nadającego kolor naszym włosom. Badania naukowców z Harvardu potwierdzają, że stres rzeczywiście może przyspieszać siwienie, jednak u większości osób istotną rolę odgrywają geny. To najczęściej naturalny efekt starzenia, ale może być także objawem problemów zdrowotnych, takich jak niedobór witaminy B12, choroby tarczycy, bielactwo czy łysienie plackowate.
Czytaj także: Masz siwe włosy? Naukowcy mówią jasno, o czym to świadczy
Dermatolożka mówi, jak zapobiec siwieniu włosów
Czy można zatrzymać siwienie lub je odwrócić? Dr Adel wyjaśnia, że kluczowe jest poznanie przyczyny zmiany koloru włosów.
Przyczyn siwienia jest wiele: tarczyca, niedobory witamin, genetyka, wiek i stres – usunięcie pierwotnej przyczyny może pomóc włosom odzyskać kolor! I nie – wyrywanie siwych włosów nie sprawi, że wyrośnie ich więcej
— podkreśla ekspertka. Jeśli siwienie wynika ze stresu, odpowiednia regeneracja psychiczna i powrót do równowagi mogą sprawić, że komórki macierzyste ponownie zaczną produkować melaninę. Warto jednak pamiętać, że taki scenariusz nie dotyczy wszystkich – u części osób siwe włosy pozostaną już na stałe.
Czytaj także: Jak nosić siwe włosy i wyglądać 10 lat młodziej? Oto sprawdzone sposoby
Czy siwe włosy mogą odzyskać kolor?
Jeśli zastanawiasz się, „jak to możliwe, że kolor wrócił po tym, jak włos posiwiał?”, to wyjaśniam: kiedy minie stresujący okres, a szczególnie jeśli jesteś młody, komórki macierzyste mogą się reaktywować i znów zacząć produkować melaninę
— tłumaczy dr Adel. Mimo że nie ma jednej uniwersalnej metody na cofnięcie siwienia, eksperci są zgodni: dbanie o zdrowie, redukcja stresu oraz szybka reakcja na niedobory witamin mogą pomóc zachować naturalny kolor włosów na dłużej. „Najważniejsze przesłanie jest takie: stres może powodować siwienie, ale nie oznacza to, że taki stan musi być trwały” — podsumowuje dermatolożka.
Czytaj także: Masz siwe włosy i nie chcesz ich farbować? Oto co mówią psychologowie
Źródło: getsurrey.co.uk
